Đôi khi, với những loại rau củ đơn giản cộng thêm đôi bàn tay đảm đang của người phụ nữ trong gia đình đã trở thành một món ngon đầy dinh dưỡng, thanh lọc cơ thể. Chúng ta cùng vào bếp với cô Oanh Phan nhé cả nhà. Chỉ cần cà rốt, nấm (nấm hương hoặc nấm mỡ, nấm kim chi, nấm rơm v..v…có loại nào xào loại đó), bắp cải, củ sắn, lá hoành thánh. Không thịt, không xương, không thấy một chút dầu mỡ luôn, rất thích hợp cho chế độ ăn healthy giảm cân đó nhen.
Oanh Phan
